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Recette de cuisine : **** Wraps au thon à la ricotta

Wraps au thon à la ricotta
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Type de plat :

Informations pratiques

  • Prêt en
    15 min
  • Difficulté
    Très facile
  • Budget
    Très bon marché
  • Noter :
             

Fiche recette

Budget :
Difficulté :
Mots clés :

Ingrédients de la recette

Recette pour 4 personnes
  • 3 ou 4 grands wraps
  • 1 boîte de thon au naturel (20g)
  • 150 g de ricotta
  • 50 g tomates légèrement séchées à l'huile (poids égoutté)
  • 2 c. à soupe de câpres (optionnel)
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 4 belles feuilles de salade romaine
  • sel et poivre
  • Préparation de la recette

  • 1
    Égouttez soigneusement le thon en le pressant un peu pour éliminer un maximum de liquide. Versez-le dans une assiette creuse et émiettez-le à la fourchette.
  • 2
    Ajoutez les tomates hachées, la ricotta, les câpres et le jus de citron. Mélangez bien et rectifiez l'assaisonnement.
  • 3
    Hachez les feuilles de salade, lavez-les et essorez-les.
  • 4
    Répartissez la salade de thon sur les wraps; étalez-la en une fine couche. Étalez la salade par dessus et enroulez le tout, bien serré.
  • 5
    Coupez les roulades en deux et enveloppez-les dans du papier alu ou autre. Tenez au frais jusqu'au moment du repas.
  • C'est prêt !