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Recette de cuisine : ***** Tajine Berbère au coquelet, citron confit et olives

Tajine Berbère au coquelet, citron confit et olives
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Type de plat :

Informations pratiques

  • Préparation
    20 min
  • Cuisson
    30 min
  • Prêt en
    50 min
  • Difficulté
    Très facile
  • Budget
    Très bon marché
  • Noter :
             
 
C'est un classique de la cuisine marocaine. Il reprend des bases comme les olives, les épices et le citron confit. Je l'ai fait au coquelet, mais vous pouvez évidemment le réaliser au poulet. Contrairement à beaucoup de préparations qui mêlent le sucré et le salé (avec miel, amandes, cannelle, pruneaux ou figues...), cette recette est uniquement salée. La cuisson est rapide et ne nécessite que peu de surveillance, donc c'est l'idéal quand on reçoit. Il n'y a pas de courgettes dans la recette d'origine, mais je préfère toujours associer un légume vert à ce genre de plat. On peut donc (ou non) les rajouter en fin de cuisson.
 

Fiche recette

Ingrédients de la recette

  Quantités pour couverts → Recalculer
  • 2 coquelets
  • 2 citrons confits au sel
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 pincée de pistils de safran
  • ½ c. à soupe de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de paprika
  • 200 g d'olives violettes
  • 200 ml d'eau chaude
  • poivre
  • sel
  • 4 petites courgettes coupées en bâtonnets
  • Préparation de la recette

  • 1
    Coupez chaque coquelet en quatre. Faites chauffer l'huile dans une grande cocotte et faites-y revenir les morceaux de viande avec les oignons émincés.
  • 2
    Lorsque le tout est bien coloré, ajoutez l'ail écrasé, les épices, le sel, le poivre, la moitié des citrons confits coupés en quatre et l'eau chaude. Amenez à ébullition et laissez mijoter à couvert et à feu doux pendant 30 minutes.
  • 3
    Ne gardez que l'écorce du reste des citrons confits et coupez-le en bâtonnets. Ajoutez dans la cocotte avec les olives. Mélangez, posez sur le dessus les courgettes coupées en tronçons: elles cuiront grâce à la vapeur du plat. Prolongez la cuisson une quinzaine de minutes.
  • 4
    A part, préparez de la semoule de couscous.
  • 5
    Dans des plats ou des assiettes individuelles, répartissez la semoule dans le fond. Posez par-dessus deux morceaux de coquelet. Ajoutez les courgettes, les olives. Versez un peu de sauce et servez bien chaud.
  • 6
    Trucs et Astuces: ce tajine peut se réaliser également avec un poulet coupé en 8 morceaux. Augmentez alors le temps de cuisson de 10 min.
  • C'est prêt !