Dimanche matin, petite grasse matinée, journée ensoleillée .... mais petit creux dans l'estomac !
Quoi faire ? Un
petit déjeuner ? Pas envie ! Un
brunch ? Encore moins !
Je veux du FRAIS, genre un
jus de fruits bien frais mais consistant, avec des fruits frais ...... et tiens, j'ai justement des fraises fraîches et des pêches ....
Smoothie Marbré
Pêche-Fraise
Pour 1 verre :
- 100 g de fraises
- 1
pêche
- 2 cuillères à
soupe de
miel liquide
- quelques gouttes d'extrait de
vanille
- 125 ml de
yaourt nature brassé
Mixer les fraises avec 1 cuillère de
miel, jusqu'à obtention d'une purée lisse. Réserver.
Couper la
pêche, ôter le noyau et la réduire en purée avec la cuillère restante de
miel, l'extrait de
vanille et le yaourt.
Dans un verre, déposer 2 à 3 cuillères [...]
Préparation 
