x

Recette de cuisine : **** Smoothie énergétique : banane, kiwi et flocons d’avoines

Smoothie énergétique : banane, kiwi et flocons d’avoines
  •  
  •  
  •  
  •  
Type de plat :
Petit-Dejeuner

Informations pratiques

  • Prêt en
    5 min
  • Difficulté
    Très facile
  • Budget
    Très bon marché
  • Noter :
             
 
Après une semaine d'absence, me revoilà décidée à reprendre le sport !
Une idée originale pour les joggeurs du matin, je vous propose un petit déjeuner gourmand, ultra complet et facile à prendre.
 

Fiche recette

Budget :
bon marché
Difficulté :
recette facile
Catégorie :
Recettes de fruits
Mots clés :
banane, kiwi, smoothie, déjeuner, idée, petit déjeuner

Ingrédients de la recette

Recette pour 2 personnes
  • 1 yaourt nature
  • 3 c à s de flocons d'avoines
  • 1 banane
  • 1 kiwi
  • 10 cl de jus d'orange

  • Préparation de la recette

  • 1
    Mettre les flocons, le yaourt et le jus d'orange dans le blender.
  • 2
    Éplucher la banane et le kiwi, couper les en morceaux et ajouter au blender.
  • 3
    Mixer 1 minutes et servir de suite.
  • C'est prêt !



 

Recettes similaires

Voir toutes les recettes similaires