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Recettes de cuisine
Recette de Legumes
Shots de
betterave
au
yaourt
et
fenouil
Informations pratiques
Prêt en
10 min
Difficulté
Budget
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Une recette de Louise Denisot, réalisée pour la collective des Produits Laitiers
Fiche recette
Recette légère
Budget :
bon marché
Difficulté :
recette facile
Recette pour :
les enfants
Catégorie :
Recettes de legumes
Mots clés :
betterave
,
fenouil
,
yaourt
Ingrédients de la recette
Recette pour 6 personnes
250 g de betteraves cuites (2 petites)
1/4 de bulbe de fenouil
1 c. à café de vinaigre de Xérès
10 brins de ciboulette
175 g de yaourt nature onctueux
5 cl d’eau
1 petit morceau de gingembre
1/2 oignon rouge
2 c. à café de jus de citron
1 branche de céleri
sel, poivre
Préparation de la recette
1
Placez dans le bol du
mixer
les betteraves coupées en morceaux, le
fenouil
et l’oignon rouge tranchés finement.
2
Ajoutez 115 g de
yaourt
, le
gingembre
haché, l’eau et le
vinaigre
. Salez, poivrez.
3
Mixez le tout pour obtenir une consistance veloutée (au besoin, rajoutez un peu d’eau).
4
Mélangez le reste de
yaourt
avec le
jus de citron
et la
ciboulette
ciselée. Salez et poivrez.
5
Dans chaque
verrine
, versez du
velouté
de
betterave
et surmontez d’une c. à
café
de
yaourt
assaisonné.
6
Taillez la branche de
céleri
en fins bâtonnets et mettez-en un dans chaque shot pour faire office de touillette.
7
Vous pouvez remplacer le
poivre
dans cette recette par 1 c. à
café
de baies roses écrasées et le
fenouil
par 1 petite
pomme
granny.
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Elodie
www.menugourmet.com
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