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638 recettes pour : "santé & minceur" (page 8)

Trier par : Popularité | Commentaires
5 recettes max
  • Velouté de chou fleur à la coco et espuma de butternut au curry
    Sélection MenuGourmet

    Velouté de chou fleur à la coco et espuma de butternut au curry alt_icon_star_5

    par 1001recettes

    1 commentaires
    • Préparation
      15 min
    • Cuisson
      15 min
    • Difficulté
      Assez facile
    • Budget
      Assez bon marché

    Recette pour 4 : 400 g de courge, 120 ml de jus de cuisson, 1 feuille de gélatine, 180 ml de crème fraîche, sel , poivre, curry en poudre, 300 g de chou-fleur, 1 cube de bouillon de légumes, 100 ml de lait de coco lire la suite

  • Verrines toutes fraîches à la mousse de thon

    Verrines toutes fraîches à la mousse de thonalt_icon_star_5

    10 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 4 petites tomates, 2 boites de thon au naturel, 4 càs d'huile d'olive, 1 yaourt nature, sel, poivre, quelques feuilles de basilic pour la déco,

  • Verrine Pomme concombre
    Sélection MenuGourmet

    Verrine Pomme concombrealt_icon_star_5

    2 h 15
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 1 concombre, 1 pomme, le jus d'une orange, 1 càs de crème fraiche épaisse, sel, poivre ?, 2 càs d'huile d'olive ?, 1 càc de vinaigre balsamique,

  • Soupe thaïe aux crevettes
    Sélection MenuGourmet

    Soupe thaïe aux crevettes alt_icon_star_5

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 400 g de grosses crevettes, 1 boîte de lait de coco (400 ml ), 200 ml de crème liquide allégée, 2 carottes, 2 oignons, 2 gousses d'ail, 1 jus de citron, 20 g de g...

  • Baguette multi-céréales au levain
    Sélection MenuGourmet

    Baguette multi-céréales au levainalt_icon_star_5

    5 h 20
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 2 : 100 g de farine de riz complet, 25 g de farine de riz gluant, 30 g de farine de tapioca, 60 g de fécule de pomme de terre, 90 g de levain, 1 c. à café de sel, 1 c...

  • Cake à la pâte de tomates séchées
    Sélection MenuGourmet

    Cake à la pâte de tomates séchéesalt_icon_star_5

    1 h 40
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 150 g de tomates séchées (pour la pâte de tomates séchées), 1 poignée de pignons de pin (Pour la pâte de tomates séchées), 200 g de farine, 3 œufs, 10 cl de lait ...

  • Velouté de Courgette et ses Croustilles, Bleu d'Auvergne fondant
    Sélection MenuGourmet

    Velouté de Courgette et ses Croustilles, Bleu d'Auvergne...alt_icon_star_5

    40 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 2 : 3 courgettes, 1/2 oignon, émincé finement, 1 + 1 cs huile d'olive, Bouillon de légume, 1 petit suisse, Bleu d'Auvergne, quelques cubes à déposer au fond du bol

  • Crumble de blé noir à la ratatouille
    Sélection MenuGourmet

    Crumble de blé noir à la ratatouillealt_icon_star_5

    1 h 15
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 3 : 3 tomates, 1 aubergine, 2 courgettes, 1 poivron rouge, 1 poivron vert, 1 bel oignon, 1 gousse d'ail, 2 CS d'huile d'olive, des herbes de provence, sel, poivre, 80...

  • Sauté de calamarata avec crevettes et calamars, au pesto d’amandes
    Sélection MenuGourmet

    Sauté de calamarata avec crevettes et calamars, au pesto...alt_icon_star_5

    1 h
    Assez facile
    Assez bon marché
    1

    Recette pour 4 : 300 g de calamaratas, 150 g de crevettes roses, 150 g d’anneaux de calamars , 1 verre de vin blanc, 40 g d’amandes sans peau, 6 feuilles de persil, 1 c. à soupe d...

  • chocolat sans sucre

    chocolat sans sucrealt_icon_star_5

    -
    Moins facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 2 : Pour 152g de chocolat sans sucre il vous faut:, , 60g de pâte de cacao, 80g de beurre de cacao, 1 cuillère à café d' édulcorant liquide, 1g de lé...

  • Tarte salée à la noisette, crème de carottes et roquefort
    Sélection MenuGourmet

    Tarte salée à la noisette, crème de carottes et roquefort alt_icon_star_5

    5 h 05
    Très facile
    Très bon marché
    21

    Recette pour 4 : 90 g de farine de blé T 65, 60 g de farine d'épeautre, 30 g de noisettes en poudre, 30 ml d'huile d'olive, 1 pincée de sel, 50 ml d'eau, 300 g de purée de carotte...

  • Soto Ayam, Soupe de Poulet
    Sélection MenuGourmet

    Soto Ayam, Soupe de Pouletalt_icon_star_5

    45 min
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 4 : 2 beaux blancs de poulet, 25 g de nouilles de riz transparentes, 100 g de pousses de soja frais, 4 c. à soupe d'oignons frits (Ikéa), 1 pointe de pâte de piment o...

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