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44 recettes pour : "santé & minceur, poissons & fruits de mer, très facile"

Trier par : Popularité | Commentaires
5 recettes max
  • Crabe à l'italienne

    Crabe à l'italienne alt_icon_star_5

    par sabrina71200

    0 commentaires
    • Préparation
      15 min
    • Cuisson
      10 min
    • Difficulté
      Très facile
    • Budget
      Très bon marché

    Recette pour 4 : 250 g de chair de crabe, 1 oignon, 25 g de beurre, 4 cuillères à soupe de crème fraîche, 1 cuillère à café de curry, Sel , Poivre lire la suite

  • Cubes de saumon en tartare, saveurs asiatiques
    Sélection MenuGourmet

    Cubes de saumon en tartare, saveurs asiatiquesalt_icon_star_5

    10 min
    Très facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 2 : 150 g saumon ultra frais ou surgelé, 2 cc sauce soja, 1 cs citron vert, 1 pincée de sucre, 1 cc huile de sésame, 1 pincée de gingembre frais râpé, 1 cc graines de...

  • Acras de crabe

    Acras de crabealt_icon_star_5

    30 min
    Très facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 6 : *25 cl de lait demi-écrémé, *60 g de beurre, *20 g de Maîzena, *2 oeufs, *350 g de chair de crabe, *1 gousse d'ail, *Paprika, *Huile de friture, *Sel et poivre

  • Verrine crevettes curry
    Sélection MenuGourmet

    Verrine crevettes curry alt_icon_star_5

    30 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 100 g de crevettes fraîches décortiquées + 4-5 pour la déco, 70 g de fromage frais type Saint Moret, 1 c. à soupe de creme liquide, ½ jus de citron, quelqu...

  • Soupe thaïe aux crevettes
    Sélection MenuGourmet

    Soupe thaïe aux crevettes alt_icon_star_5

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 400 g de grosses crevettes, 1 boîte de lait de coco (400 ml ), 200 ml de crème liquide allégée, 2 carottes, 2 oignons, 2 gousses d'ail, 1 jus de citron, 20 g de g...

  • Tartate saumon avocat
    Sélection MenuGourmet

    Tartate saumon avocatalt_icon_star_5

    5 min
    Très facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 3 : 3 pavés saumon , 2 tranches de saumon fumé , 1 avocat , 1 échalote , 3 cuillères à café de yaourt , le jus d’un demi citron , ciboulette ,

  • Clafoutis au crabe et aux asperges

    Clafoutis au crabe et aux aspergesalt_icon_star_5

    35 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 250 g de chair de crabe, 250 g de tête d'asperge, 25 cl de crème fraîche liquide, 40 g de beurre, 4 oeufs, Persil, Sel et poivre

  • Papillotes de saumon à l'aneth
    Sélection MenuGourmet

    Papillotes de saumon à l'anethalt_icon_star_5

    15 min
    Très facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 4 : 4 pavés ou darnes de saumon, 1 bouquet d'aneth frais, sel, poivre, papier sulfurisé,

  • Filet de bar de ligne grillé et sa purée de pomme de terre
    Sélection MenuGourmet

    Filet de bar de ligne grillé et sa purée de pomme de terrealt_icon_star_5

    35 min
    Très facile
    Assez bon marché
    1

    Recette pour 4 : 1 bar de ligne, 1 kg de pomme de terre à purée, 12 tranches fines de lard fumé paysan, 1 botte de ciboulette, du persil plat, 80 g de tomates séchées, 2 cuillère ...

  • Blinis aux maquereaux
    Sélection MenuGourmet

    Blinis aux maquereauxalt_icon_star_5

    48 h 10
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : des maquereaux de ligne bien frais, du vinaigre de vin , huile d'olive, des oignons (j'en compte un par poisson), des baies de poivre, des feuilles de laurier, un...

  • Boulette au crabe

    Boulette au crabealt_icon_star_5

    1 h 50
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 2 pommes de terres épluché, 250 g de chair de crabe, 2 cuillères à soupe de mayonnaise, 1 oeuf, 50 g de farine, 50 g de Maizena, 100 g de chapelure, 4 cuillères à...

  • Cuillères de Saint-Jacques à la mangue, au gingembre et aux baies roses
    Sélection MenuGourmet

    Cuillères de Saint-Jacques à la mangue, au gingembre et ...alt_icon_star_5

    37 min
    Très facile
    Assez bon marché
    1

    Recette pour 12 : 12 noix de Saint Jacques , ½ mangue juste mûre, 1 tasse à café de vinaigrette, 1 c. à café de baies roses, gingembre frais râpé

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