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12 recettes pour : "santé & minceur, pâtes, riz & pain, froid"

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5 recettes max
  • Salade fraîcheur de crozet au saumon fumé
    • Préparation
      10 min
    • Cuisson
      10 min
    • Difficulté
      Très facile
    • Budget
      Très bon marché

    Recette pour 2 : 100 gr de crozets, 1/2 pamplemousse, 1 pomme, 2 tranches de saumon fumé, le jus de pamplemousse restant (vinaigrette), 2 cs d'huile d'olive (vinaigrette), 1 cs de vinaigre de cidre (vinaigrette), u... lire la suite

  • Pain au levain
    Sélection MenuGourmet

    Pain au levain alt_icon_star_5

    4 h 15
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 110 g de levain de riz mûr, 150 g d'eau, 70 g de jus de poires, 350 g de farines sans gluten (100g riz blanc, 130g sarrasin complet; 20g flocons de millet; 10g qu...

  • Pain express au sarrasin
    Sélection MenuGourmet

    Pain express au sarrasinalt_icon_star_5

    1 h 05
    Très facile
    Très bon marché
    3

    Recette pour 4 : 30 g de farine de sarrasin, 450 g de farine de riz complet, 2 c. à café de gomme de guar, 1 c. à café de sel, 1 c. à soupe d'huile d'olive, 1 œuf, 1 c. à café de ...

  • Pain de mie
    Sélection MenuGourmet

    Pain de miealt_icon_star_5

    2 h 25
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 250 g de farine de riz, 130 g de fécule de pomme de terre, 60 g de farine de tapioca, 30 g de farine de riz gluant, 20 g de farine de lupin, 20 g de sucre de cann...

  • Baguette multi-céréales au levain
    Sélection MenuGourmet

    Baguette multi-céréales au levainalt_icon_star_5

    5 h 20
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 2 : 100 g de farine de riz complet, 25 g de farine de riz gluant, 30 g de farine de tapioca, 60 g de fécule de pomme de terre, 90 g de levain, 1 c. à café de sel, 1 c...

  • Notre granola préféré
    Sélection MenuGourmet

    Notre granola préféréalt_icon_star_5

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 8 : 250 g de purée de fruits sans sucre, 250 g de miel, 2 c. à soupe d’huile, 300 g de flocons, 150 g de graines mélangées, 150 g de noix de cajou crues non salées gr...

  • Tabboulé à la menthe
    Sélection MenuGourmet

    Tabboulé à la menthealt_icon_star_4

    45 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : menthe fraîche, persil plat, 6 c à soupe d'huile d'olive, 3 citrons, 8 petits oignons blancs, sel, poivre, 250 g de grosse semoule pour couscous ou de boulghour, ...

  • Fougasse aux olives

    Fougasse aux olivesalt_icon_star_4

    1 h 50
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 6 : 250 g de farine à pain, 150 ml d' eau, 1 c. à café de sel, 2 c. à soupe de huile d'olive, 100 g d' olives noires dénoyautées, 1 sachet de levure boulangère à pains

  • Petits pains au lait

    Petits pains au laitalt_icon_star_4

    1 h 50
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 300 g farine pour brioche ou pain au lait, 20 cl lait, 2 sachets levure boulangère spéciale pains, 1 c. à café sel, 2 c. à soupe sucre en poudre, 75 g beurre

  • Pain à l'oignon et aux tomates

    Pain à l'oignon et aux tomatesalt_icon_star_4

    2 h 05
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 500 g de farine pour pain multi-céréales, 275 ml d' eau, 1 c. à café et demi de sel, 1 oignon, 100 g de tomates séchées, A la main : 2 sachets de levure boulangèr...

  • Pain aux olives

    Pain aux olivesalt_icon_star_4

    2 h 05
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 6 : 500 g de farine à pain, 300 ml d' eau, 1 c. à café et demi de sel, 125 g d' olives dénoyautées, A la main : 2 sachets de levure boulangère pour pains, En machine ...

  • Riz au crabe

    Riz au crabealt_icon_star_3

    40 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 1 boîte de crabe, 1 avocat, 2 poivrons rouges, quelques rondelles de concombre, le jus d'un demi-citron, sauce moutarde., 150 g de riz cuit

5 recettes max