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221 recettes pour : "santé & minceur, plus long"

Trier par : Popularité | Commentaires
5 recettes max
  • Pastilla au lait et à la fleur d'oranger
    Sélection MenuGourmet

    Pastilla au lait et à la fleur d'oranger alt_icon_star_5

    par De vous à moi...

    3 commentaires
    • Préparation
      25 min
    • Cuisson
      20 min
    • Difficulté
      Très facile
    • Budget
      Très bon marché

    Recette pour 4 : 6 feuilles de brick, 100 g d'amandes effilées, 50 g de beurre, sucre glace pour saupoudrer, 400 ml de lait , 80 g de sucre glace, 1 c. à soupe bombée de maïzena, 1 bâton de cannelle (ou 1/2 cc), 2 ... lire la suite

  • Rosace de Saint Jacques & Corne de Gâte sautées

    Rosace de Saint Jacques & Corne de Gâte sautéesalt_icon_star_5

    45 min
    Assez facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 4 : *400 g de noix de Saint Jacques, *400 g de Corne de Gâte Doréoc, *Salade de roquette ou mâche, *Huile de noisettes, *Beurre, *Sel et poivre du moulin

  • Roulés d'automne au chou vert
    Sélection MenuGourmet

    Roulés d'automne au chou vert alt_icon_star_5

    2 h 05
    Assez facile
    Très bon marché
    6

    Recette pour 6 : 1 chou frisé, 130 g de céréales (quinoa, semoule de blé ou mélange multi-céréales), 300 g de bœuf haché , 2 oignons, 2 gousses d'ail, 1 poignée de raisins secs, 3...

  • Verrine crevettes curry
    Sélection MenuGourmet

    Verrine crevettes curry alt_icon_star_5

    30 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 100 g de crevettes fraîches décortiquées + 4-5 pour la déco, 70 g de fromage frais type Saint Moret, 1 c. à soupe de creme liquide, ½ jus de citron, quelqu...

  • Flan de Légumes au Coulis de Poivrons Rouges
    Sélection MenuGourmet

    Flan de Légumes au Coulis de Poivrons Rougesalt_icon_star_5

    1 h 35
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 6 oeufs , 15 cl de crème fraîche épaisse , 12 cl de lait, 30 gr de maïzena, 3 tomates moyennes, 1 petites aubergine, 1 courgette , 1/2 poivron rouge , 1/2 poivron...

  • Gelée safranées de moules aux petits pois et aux fèves en verrine
    Sélection MenuGourmet

    Gelée safranées de moules aux petits pois et aux fèves e...alt_icon_star_5

    35 min
    Assez facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 200 g de petits pois, 200 g de fèves, 400 g de moules de bouchot, 3 feuilles de gélatine, 40 cl de fumet de poisson, safran (la pointe d'un couteau ), pluches de ...

  • Acras de crabe

    Acras de crabealt_icon_star_5

    30 min
    Très facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 6 : *25 cl de lait demi-écrémé, *60 g de beurre, *20 g de Maîzena, *2 oeufs, *350 g de chair de crabe, *1 gousse d'ail, *Paprika, *Huile de friture, *Sel et poivre

  • Soupe entre Terre et Mer
    Sélection MenuGourmet

    Soupe entre Terre et Meralt_icon_star_5

    1 h 10
    Très facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 4 : 2 l de coques, 1 pomme de terre, 1 carotte, 1 gros oignon, 90 g de beurre, 300 g de chanterelles, 300 ml de vin blanc liquoreux, 2 échalotes, ½ botte de ce...

  • Soupe de cocos blancs de Paimpol aux tomates
    Sélection MenuGourmet

    Soupe de cocos blancs de Paimpol aux tomatesalt_icon_star_5

    2 h 35
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 350 g de cocos blancs de Paimpol, 1 branche de céleri, 1 oignon, 1 carotte, 2 gousses d'ail, 6 tranches de pancetta, huile d'olive, 1 c. à café de graines de cumi...

  • Spaghettata
    Sélection MenuGourmet

    Spaghettataalt_icon_star_5

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 400 g de spaghettis, 200 g de tomates pelées, 2 c. à soupe de piment, 5 c. à soupe d’huile d’olive vierge extra, 7 gousses d’ail, 1 bouquet de persil plat, sel, q...

  • Soupe thaïe aux crevettes
    Sélection MenuGourmet

    Soupe thaïe aux crevettes alt_icon_star_5

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 400 g de grosses crevettes, 1 boîte de lait de coco (400 ml ), 200 ml de crème liquide allégée, 2 carottes, 2 oignons, 2 gousses d'ail, 1 jus de citron, 20 g de g...

  • Tortilla végétale
    Sélection MenuGourmet

    Tortilla végétalealt_icon_star_5

    1 h 25
    Assez facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 5 : 600 g de pommes de terre à chair ferme, 200 g de tofu soyeux ou semi-ferme, 180 g de farine de maïs, 120 g de rutabaga, 1 petit poivron vert, 1 oignon blond, 200 ...

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