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115 recettes pour : "santé & minceur, accompagnement" (page 9)

Trier par : Popularité | Commentaires
5 recettes max
  • Bettes à la provençale

    Bettes à la provençale alt_icon_star_3

    par peggypoup

    0 commentaires
    • Préparation
      20 min
    • Cuisson
      45 min
    • Difficulté
      Très facile
    • Budget
      Très bon marché

    Recette pour 4 : 1 citron, 4 gousses d'ail, 2 c à soupe de persil haché, sel, poivre, 1 kg de bettes, 80 g de beurre lire la suite

  • Cardons au jus

    Cardons au jusalt_icon_star_3

    1 h 40
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 4 : 1 citron, 2 c. à soupe de cerfeuil haché, sel, poivre, 1 kg de cardons, 20 g de beurre, 200 ml de fond de veau reconstitué

  • Curry de haricots rouges

    Curry de haricots rougesalt_icon_star_3

    13 h 55
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 1 oignon, 3 gousses d'ail, 6 tomates, gingembre, poivre de cayenne, 2 cuillères à soupe d'huile, sel., 200 g de haricots rouges

  • Patates douces à l'orange

    Patates douces à l'orangealt_icon_star_3

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 4 grosses oranges bio, 4 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe de beurre, 1 kg de patates douces

  • Purée de pois cassés au sésame

    Purée de pois cassés au sésamealt_icon_star_3

    3 h
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 3 échalotes, 1 cuillère à soupe d'huile, 3 cuillères à soupe de grains de sésame, sel, poivre, 300 g de pois cassés

  • Marrons frais au naturel

    Marrons frais au naturelalt_icon_star_3

    1 h 10
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : sel, poivre, 500 g de marrons frais, 500 ml de bouillon

  • Purée de carotte

    Purée de carottealt_icon_star_3

    45 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 1 c à café de sucre, sel, poivre, 1 kg de carottes, 70 g de beurre

  • Laitue en salade

    Laitue en saladealt_icon_star_3

    5 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 1 laitue, 1 botte de petits oignons nouveaux, 1 bouquet garni, ¼ de botte de cerfeuil, 2 c. à café de sucre, sel, 150 ml de vinaigrette

  • Bettes à l'eau

    Bettes à l'eaualt_icon_star_3

    45 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 1 citron, sel, 1 kg de bettes

  • Poêlée de légumes

    Poêlée de légumesalt_icon_star_3

    35 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 2 piments rouges, 6 à 7 noix de pacane, 4 à 5 oignons frais, 2 c. à s. de "5 épices", 1 concombre, 8 carottes, 2 piments verts, 1 morceau de gingembre, 5 gousses ...

  • Tomates poêlées

    Tomates poêléesalt_icon_star_3

    20 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 8 tomates, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à soupe de persil haché, sel, poivre

  • Haricots verts à l'Espagnole

    Haricots verts à l'Espagnolealt_icon_star_3

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 3 oignons, sel, poivre, 2 cuillères d'huile., 1 kg de haricots verts, 500 g de tomates

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