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53 recettes pour : "pour les enfants, avec les enfants, santé & minceur"

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5 recettes max
  • Mini clafoutis aux courgettes et farine de châtaigne
    Sélection MenuGourmet

    Mini clafoutis aux courgettes et farine de châtaigne alt_icon_star_5

    par Altergusto

    0 commentaires
    • Préparation
      15 min
    • Cuisson
      25 min
    • Difficulté
      Très facile
    • Budget
      Très bon marché

    Recette pour 6 : 2 courgettes (ou 3 selon la taille et env. 450 gr), 180 ml de lait, 50 g de farine de châtaigne, 1 œuf, 1 c. à soupe d’huile d’olive, 7 belles feuilles de basilic (ou 8), 6 olives noires, pignons d... lire la suite

  • Pâte à crêpes à la châtaigne
    Sélection MenuGourmet

    Pâte à crêpes à la châtaignealt_icon_star_5

    2 h 13
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 15 : 700 ml de lait de soja, 100 g de farine de riz complet, 110 g de farine de tapioca, 40 g de farine de châtaignes, 3 œufs, 2 pincées de sel, 3 c. à soupe d'huile d...

  • Cake à la pâte de tomates séchées
    Sélection MenuGourmet

    Cake à la pâte de tomates séchéesalt_icon_star_5

    1 h 40
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 150 g de tomates séchées (pour la pâte de tomates séchées), 1 poignée de pignons de pin (Pour la pâte de tomates séchées), 200 g de farine, 3 œufs, 10 cl de lait ...

  • Fondant à la chataigne, au chocolat : sans cuisson, sans gluten, sans oeuf et végan !

    Fondant à la chataigne, au chocolat : sans cuisson, sans glut...alt_icon_star_5

    2 h 20
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 200 g de chocolat en morceaux (sans gluten pour les intolérants) , 100 g de margarine végétale (beurre si on n’est pas végan) , 100 de sucre complet , 370 g de pu...

  • Spaghettis au thon
    Sélection MenuGourmet

    Spaghettis au thonalt_icon_star_5

    40 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 400 g de spaghettis, 1 boîte de thon au naturel de 160 gr , 2 gousses d’ail, 4 brins de persil plat , 3 c. à soupe d’huile d’olive vierge extra, sel , poivre

  • Clafoutis amandine aux cerises
    Sélection MenuGourmet

    Clafoutis amandine aux cerisesalt_icon_star_5

    1 h 10
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 8 : 1 kg de cerises, 100 g de poudre d'amandes, 50 g de fécule de pomme de terre, 4 œufs, 200 ml de lait de soja, 200 ml de crème de soja, 30 g de margarine sans lait...

  • Galette à la farine de sarrasin
    Sélection MenuGourmet

    Galette à la farine de sarrasinalt_icon_star_5

    2 h 16
    Assez facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 300 g farine de sarrasin, 600 ml d'eau froide, 1 c. à café de gros sel

  • Marbré aux mûres (cake sans oeufs)
    Sélection MenuGourmet

    Marbré aux mûres (cake sans oeufs)alt_icon_star_5

    1 h 45
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 2 pots de yaourt natures (au soja), 1 pot de farine de blé, 1 pot de farine de maïs, 1 pot de sucre, 1/2 pot d'huile d'olive vanillée, 1/2 sachet de levure, 150 g...

  • crème chocolat… on se lève tous ! et c’est sans oeufs
    Sélection MenuGourmet

    crème chocolat… on se lève tous ! et c’est sans oeufsalt_icon_star_5

    2 h 15
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 0,5 L de lait , 25 gr de fleur de maïs , 30 gr de sucre , 60 gr de chocolat en poudre

  • Cake ananas noix de coco
    Sélection MenuGourmet

    Cake ananas noix de cocoalt_icon_star_5

    2 h 15
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 200 g de margarine sans lait, 200 g de sucre glace, 4 œufs, 190 g de farine de riz, 60 g de farine de tapioca, 40 g de fécule de pomme de terre, 50 g de noix de c...

  • Gateau à l’orange sans oeuf (très rapide)

    Gateau à l’orange sans oeuf (très rapide)alt_icon_star_5

    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 200 ml de lait soja, riz, avoine… , quelques zestes d’orange confits (ou zeste d’une orange non traitée) , le jus d’une orange , 230 gr de farine , 1/2 sachet de ...

  • Crème de mangue à l’agar-agar
    Sélection MenuGourmet

    Crème de mangue à l’agar-agaralt_icon_star_5

    1 h 16
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 1 mangue mure à point , 250 ml de crème liquide , 100 gr de sucre , 1 cc d’agar-agar ,

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