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137 recettes pour : "avec les enfants, santé & minceur" (page 9)

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5 recettes max
  • Marbré aux mûres (cake sans oeufs)
    • Préparation
      15 min
    • Cuisson
      30 min
    • Difficulté
      Très facile
    • Budget
      Très bon marché

    Recette pour 6 : 2 pots de yaourt natures (au soja), 1 pot de farine de blé, 1 pot de farine de maïs, 1 pot de sucre, 1/2 pot d'huile d'olive vanillée, 1/2 sachet de levure, 150 g de confiture de mûres, lire la suite

  • Soupe aux légumes d’hiver
    Sélection MenuGourmet

    Soupe aux légumes d’hiveralt_icon_star_5

    30 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 1 patate douce, 1 petite courge butternut, 1 courgette, 1 poireau, 1 bel oignon, yaourt grec de brebis, 2 poignées de noix de cajou non salées, 1 belle botte de b...

  • Crème aux oeufs à la pistache

    Crème aux oeufs à la pistachealt_icon_star_5

    1 h 40
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 2 : 2 œufs, 250 ml de lait, 1 cc d’édulcorant liquide, 1 cc de pâte de pistache, 10g de pistaches concassées, 100g de framboises mixées avec 1 cc de sucre et reposé u...

  • Ruotes pecorino et poivre
    Sélection MenuGourmet

    Ruotes pecorino et poivrealt_icon_star_5

    40 min
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 4 : 500 g de pâtes ruote colorate, 150 de pecorino romano râpé
, 5 c. à soupe d’huile d’olive vierge extra
, 1 c. à café de poivre noir moulu 
, sel

  • Lasagnes au surimi & aubergine

    Lasagnes au surimi & auberginealt_icon_star_5

    -
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 2 : - 1 aubergine, - 10 bâtonnets de surimi, - 1/2 poivron rouge, - 25 cl de lait écrémé, - 20 g de maïzena, - 1 pincée de muscade, - sel, poivre, - gruyère râpé à 6%

  • Velouté aux asperges blanches et huile d'argan

    Velouté aux asperges blanches et huile d'argan alt_icon_star_5

    35 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 3 pommes de terre, ¾ de boule de céleri, 1 bocal d'asperges blanches (205 grammes poids égoutté), 500 ml de bouillon de légumes, 2 c. à soupe de crème fraî...

  • Smoothie fraise, coco, orange

    Smoothie fraise, coco, orangealt_icon_star_5

    5 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 2 : 10 fraises, 1 orange, 10 cl de lait de coco, 1 cc de sucre en poudre, 4 glaçons

  • Soupe marocaine
    Sélection MenuGourmet

    Soupe marocaine alt_icon_star_5

    1 h 15
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 4 carottes, 2 navets, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 400 g de tomates pelées en conserve, 1 c. à soupe de ras el hanout , 1.5 l d'eau, 1 cube de bouillon de légumes, s...

  • Rouleaux de printemps au carré frais
    Sélection MenuGourmet

    Rouleaux de printemps au carré fraisalt_icon_star_5

    20 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 5 : 10 feuilles de riz, 100 g de vermicelle chinois, 3 carrés frais 0%, 2 carottes, 1 boîte de miettes de crabe, 3 feuilles de batavia, ½ concombre, sel , poiv...

  • Papeton de courgettes
    Sélection MenuGourmet

    Papeton de courgettes alt_icon_star_5

    35 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 2 : 2 courgettes, 1 pomme de terre , 2 oignons nouveaux, 2 c. à soupe de farine, 2 œufs, 20 g de parmesan, 1 c. à soupe d'huile d'olive, sel , poivre

  • Terrible fondant au chocolat sans oeuf, végan en plus !
    Sélection MenuGourmet

    Terrible fondant au chocolat sans oeuf, végan en plus !alt_icon_star_5

    50 min
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 4 : 1 tasse de farine , 1 tasse de sucre , 1/3 de tasse de cacao en poudre , 1/2 sachet de levure , 1 pincée de sel , 1/2 paquet de tofu soyeux, vendu en magasins bio...

  • Velouté d'Halloween
    Sélection MenuGourmet

    Velouté d'Halloweenalt_icon_star_5

    40 min
    Assez facile
    Assez bon marché
    0

    Recette pour 4 : 1 kg de potimarron, 400 g de carottes, 1 gousse d'ail, 200 ml de lait de coco, 2 gousses de cardamome, sel , poivre blanc

5 recettes max