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Pas de note Poêlée de bœuf asiatique

Poêlée de bœuf asiatique
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Type de plat :

Informations pratiques

  • Préparation
    30 min
  • Cuisson
    30 min
  • Prêt en
    1 h
  • Difficulté
    Très facile
  • Budget
    Assez bon marché
  • Noter :
             
 
Une recette d'inspiration asiatique que l'on servira d'ailleurs avec des nouilles chinoises.
 

Fiche recette

Difficulté :
Recette pour :
Catégorie :
Mots clés :

Ingrédients de la recette

  Quantités pour couverts → Recalculer
  • 3 poireaux tendres
  • 5 cuillères à soupe de sauce de soja
  • 2 cuillères à soupe de vin de riz ou de xérès sec
  • 1 demi-chou chinois
  • 1 racine de gingembre fraîche
  • 1 gousse d'ail
  • quelques grains de poivre du Sichuan
  • 1 cuillère à café de graines de fenouil
  • 1 anis étoilé
  • 2 graines de cardamome (ou cardamome en poudre)
  • 6 cuillères à soupe d'huile de maïs
  • 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
  • 1 cuillère à café d'huile de sésame
  • sel marin
  • 500 g de bœuf à griller ou à poêler
  • 100 ml de bouillon de volaille
  • Préparation de la recette

  • 1
    Coupez la viande en lanières, puis salez celle-ci. Mélangez 2 cuillers de sauce de soja et le vin de riz ou le xérès et arrosez la viande de cette marinade. Laissez mariner pendant une heure dans un récipient couvert.
  • 2
    Pendant ce temps, taillez le chou chinois en fines lanières. Découpez les poireaux en tronçons de 5 cm et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Pelez et émincez également la racine de gingembre et hachez menu l’ail.
  • 3
    Au pilon, broyez le poivre du Sichuan, les graines de fenouil, l’anis étoilé et la cardamome le plus fin possible.
  • 4
    Pour la sauce, diluez la fécule de maïs dans la moitié du bouillon de volaille froid. Ajoutez le reste du bouillon, 3 cuillers à sauce de soja et l’huile de sésame, puis mélangez bien le tout.
  • 5
    Faites chauffer la moitié de l’huile de maïs (3 cuillers) dans une grande poêle. Faites-y revenir la viande pendant une minute sans cesser de remuer, puis retirez de la poêle.
  • 6
    Versez le reste de l’huile de maïs pour faire rissoler le gingembre, l’ail et les poireaux pendant environ 2 min. Ajoutez la viande. Mouillez avec la sauce, portez à ébullition et laissez de nouveau mijoter pendant quelques minutes. Additionnez les condiments. Ajoutez le chou chinois et faites chauffer.
  • C'est prêt !