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    par filleteau.mederic

    2 commentaires
    • Préparation
      20 min
    • Cuisson
      20 min
    • Difficulté
      Assez facile
    • Budget
      Très bon marché

    Recette pour 4 : 1 œuf, 2 blancs d'œufs, 1 cuillère à soupe d'huile, 1 pincée de sel, bain de friture huile, sel et poivre, 750 g de courgettes, 300 g de farine, 200 ml de bière ou eau

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    25 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 4 courgettes de taille moyenne, 2 petits oignons frais, 2 gousses d'ail, 4 feuilles de menthe, 2 feuilles de basilic, 1 brin de persil, 1 jus de citron, 1 pincée ...

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    20 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 4 petites courgettes (diamètre < 4 ou 5 cm), 250 g de tomates cerises, Huile d'olive bio, sel, poivre, pics en bois

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    25 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 1 oignon, 1 c. à soupe d'huile, 1 cube de bouillon de volaille, 1 kg de courgettes

  • Flan aux courgettes
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    1 h 30
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 4 : 1 kg de courgettes, 1 gros oignon, 1 œuf, 20 cl de crème liquide allégée, 1 cuillère à soupe de farine ou de maïzena, Persil, sel, poivre, huile d’olive

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    25 min
    Très facile
    Très bon marché
    3

    Recette pour 4 : 1 courgette, 200 g de farine, levure chimique, 20 g de parmesan râpé, 2 oeufs(moi j'ai mis 3), 1 cuil à s d'huile d'olive, 10 cl d'huile de tournesol, sel, poivre...

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    1 h 20
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 3 œufs, 150 g de farine, 1 sachet de levure chimique, 10 cl d'huile d'olive + 2 cs, 12 cl de lait, 100 g de comté râpé, 1 St-Marcellin, 300 g de courgettes en ron...

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    25 min
    Très facile
    Assez bon marché
    1

    Recette pour 2 : 6 belles Noix de Saint jacques ,, 1 orange,, 1 pamplemousse,, 1 courgette,, 1 citron,, 1 cac d'huile d'olive,, Sel, poivre. ,

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    40 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 2 : 3 courgettes, 1/2 oignon, émincé finement, 1 + 1 cs huile d'olive, Bouillon de légume, 1 petit suisse, Bleu d'Auvergne, quelques cubes à déposer au fond du bol

  • Verrines de Courgettes au Gorgonzola et Mozzarella
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    35 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 4 courgettes pas trop grosses, 3 tomates roma, 150 g de gorgonzola, 2 boules de mozarella di buffala, 6 cuillers à soupe d’huile d’olive, 40 cl de crème liquide, ...

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    1 h 40
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 500 g de poudre de noisettes, 100 g de farine, ½ sachet de levure, 1 c. à café de bicarbonate de soude, 1 crottin de fromage de chèvre, 200 g de courgette,...

  • Cake salé courgette et feta
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    1 h 35
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 6 : 200 g de farine, 200 g de courgettes , 1 bocal de fêta marinée à l'huile (soit environ 150 g égouttée), 1 yaourt à la grecque (120 g de fromage blanc ou 1 yaourt)...

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    1 h
    Très facile
    Très bon marché
    2

    Recette pour 6 : 1 courgette moyenne, 1 boîte de saumon en conserve (env. 200g), 100 g de flocons d'avoine, 200 ml de crème fraîche légère, 50 g de beaufort, 2 gros œufs, 1 c. à s...

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    55 min
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 2 : 150 g de farine, 150 g de courgettes, 150 g de fromage blanc à 20%, 3 œufs , 100 g de chorizo, 80 g de noix de cajou, 80 g de parmesan râpé, 1 sachet de levure, s...

  • Cake de polenta, amandes & courgettes
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    1 h 05
    Très facile
    Très bon marché
    1

    Recette pour 6 : 100 g de polenta fine, 100 g de poudre d’amandes, 40 g de maïzena (amidon de maïs), ½ sachet de poudre à lever (5 gr), 3 œufs, 1 c. à soupe d’huile d’olive...

  • Purée de courgettes au miel et au safran
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    50 min
    Très facile
    Assez bon marché
    1

    Recette pour 4 : 500 g de courgettes, 1 l d'eau, 1 c. à café de sel, 50 g de beurre, 1 c. à café de poivre, 3 c. à café de miel, ½ c. à café de safran en filaments

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    1 h 05
    Très facile
    Assez bon marché
    1

    Recette pour 4 : 300 g de rigatonis, 2 courgettes, 12 tomates cerise, 1 oignon, 1 gousse d’ail, 4 c. à café de poutargue de thon râpée, 3 brins de persil plat, 4 c. à soupe d’huil...

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    1 h 40
    Assez facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 150 g de magliettes, 5 courgettes, 70 g d'edam, 70 g de gorgonzola, 50 g de parmesan, 5 c. à soupe d’huile d’olive vierge extra

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    1 h 05
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 4 : 100 g de polenta fine, 100 g de poudre d’amandes, 40 g de maïzena (amidon de maïs), ½ sachet de poudre à lever (5 gr), 3 œufs, 2 c. à soupe d’huile d’olive...

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    40 min
    Très facile
    Très bon marché
    0

    Recette pour 6 : 2 courgettes (ou 3 selon la taille et env. 450 gr), 180 ml de lait, 50 g de farine de châtaigne, 1 œuf, 1 c. à soupe d’huile d’olive, 7 belles feuilles de basilic...

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