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Vaporiser une poêle anti-adhésive de 25 cm d’enduit végétal.
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Déposer la poêle sur feu moyen et faire sauter l’oignon et le poivron jusqu’à ce que ramollis. Fouetter ensemble les œufs, le sel et le poivre.
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Verser sur les légumes dans la poêle et réduire immédiatement le feu à mi-doux. À mesure que la préparation commence à prendre, à l’aide d’une spatule, racler délicatement le fond et les parois de la poêle pour former de gros grumeaux tendres.
4
Cuire jusqu’à ce que les œufs épaississent et qu’il n’y ait plus de liquide visible, mais tout en étant encore humides.
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Placer 125 ml de préparation aux œufs sur chaque tortilla. Garnir chacune de 2 c. à table (30 ml) de fromage râpé et de 2 c. à table (30 ml) de salsa.