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Recette de cuisine : ** Maquereaux en papillote

Maquereaux en papillote
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Type de plat :

Informations pratiques

  • Préparation
    25 min
  • Cuisson
    30 min
  • Prêt en
    55 min
  • Difficulté
    Très facile
  • Budget
    Très bon marché
  • Noter :
             

Fiche recette

Ingrédients de la recette

  Quantités pour couverts → Recalculer
  • 2 gros oignons nouveaux
  • 2 carottes
  • 1 poivron jaune
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron rouge
  • 1 gousse d'ail
  • 1 botte de persil
  • huile d'olive vierge extra
  • sel
  • poivre
  • 800 g de maquereaux
  • Préparation de la recette

  • 1
    Nettoyez les maquereaux, lavez-les et séchez-les.
  • 2
    Préparez un hachis avec l’ail et la botte de persil et farcissez-en les maquereaux.
  • 3
    Coupez les oignons en rondelles, pelez les carottes et taillez-les en julienne.
  • 4
    Lavez les poivrons, ôtez-en les graines et les filaments blancs, puis coupez-les en lamelles. Préchauffez le four à 180 °C (Th. 6).
  • 5
    Faites revenir dans de l’huile à feu doux tous les légumes ensemble pendant 10 min environ, salez et poivrez.
  • 6
    Placez les poissons sur un grand carré de papier sulfurisé, recouvrez-les avec les légumes et leur jus, refermez la papillote et mettez-la dans un plat au four pendant 20 min. Sortez du four, ouvrez la papillote et servez immédiatement.
  • C'est prêt !