Vaporiser une poêle antiadhésive de 25 cm d'enduit végétal. Chauffer la poêle à feu moyen. Y verser la préparation aux œufs. À mesure que la préparation commence à prendre près des parois, à l'aide d'une spatule, soulever la portion cuite pour permettre à l'
œuf non cuit de couler en dessous.