x

Pas de note Couscous Tunisien à la Lotte de Ricardo

Couscous Tunisien à la Lotte de Ricardo
  •  
  •  
  •  
  •  

Informations pratiques

  • Préparation
    -
  • Cuisson
    -
  • Prêt en
    -
  • Difficulté
    alt_icon_hat_0
  • Budget
    alt_icon_price_0
  • Noter :
             
 
Un plat de saison, léger et copieux, soutenant et protéiné et haut-en-couleurs, regorgeant de saveurs. Tout-en-un. J'avoue que j'ai un  faible pour ce genre de plat, épicé et tellement facile à faire comme à servir!1 1/2 lb de lotte coupée en cubes1/3 tasse d'huile d'olive1 oignon, haché finement1 poivron rouge, épépiné et coupé en dés1 c. à thé de cumin moulu1/2 c. à thé de paprika1/2 c. à thé de curcuma moulu1 courgette, coupée en dés2 gousses d'ail, hachées finement2 c. à soupe de pâte de tomates2 c. à soupe de jus de citron1 c. à thé de sauce harissa1 boîte de 19 onces de pois chiches, rincés et égouttés2 tasses de bouillon de poulet1/4 tasse de raisins de Corinthe2 tasses de couscous3/4 tasse de persil plat, ciseléSel et poivreDans une marmite ou au wok, dorer la moitié du [...]
 
lire la suite
qtdslaag
Air Jordan Retro 9 nike air max 95 coach outlet locations chaussure nike homme Nike Air Jordan XI nike dunk pas cher nike air pas cher casquette unkut nike requin pas cher casquette fox tom ford lunettes coach outlet coupon coach outlet online sale veste femme Air Jordan Shoes Nike SB Dunks Shoes tee shirt pas cher coach diaper bag outlet lunettes de soleil ray ban Jeans http://nikejordanretro7ok.com http://Niketnpascher035.fr http://ruesee.com http://www.frtn.fr http://www.ruelaredoute.com http://h55.fr http://Niketnpascher013.fr http://nikekobe99.com http://ruenee.com http://e11.fr



 

Recettes similaires