Compote carotte orange

Type de plat :

Dessert

Informations pratiques

Préparation

15 min
Cuisson

25 min
Prêt en

40 min

Difficulté
Budget

Recette
Commentaires (1)

Un petit dessert sans excès de sucre, et pleins de vitamine ? Je vous en propose un qui rends aimable et qui donne les cuisses roses.Une compote super simple à préparer trouvée sur absolutely green, et qui permet de manger sain. Je n'avait pas d'oranges sanguines sous la main donc j'ai pris des classique et j'ai remplacé les raisins secs par des abricots moelleux. Je ne l'ai pas sucrée mais libre à vous de l'édulcorer selon votre goût.

Fiche recette

Recette légère

Budget :

bon marché

Difficulté :

recette facile

Catégorie :

Recettes de legumes

Mots clés :

carotte, compote, orange, dessert, maïs, sain, sucre

Ingrédients de la recette

Recette pour 4 personnes

500 g de carottes
2 oranges

une dizaines abricots moelleux
1 cuillère à café de cannelle en poudre

Préparation de la recette
1

Laver, râper et couper les carottes en rondelles.
2

Les cuire 25 minutes au cuit vapeur.
3

Une fois cuite les verser dans un saladier.
4

Presser les oranges et ajouter le jus et la cannelle aux carottes. Mixer grossièrement.
5

Couper les abricots en petits morceaux et les intégrer à la compote.
C'est prêt !

ecvlzyho

19 mai 2013
Alerter le modérateur

veste cuir homme casquette wati b coach outlet online sale casquette volcom Nike Air Jordan 5 casquette pas cher Jeans coach outlet online shopping casquette new era casquette monster casquette americaine casquette homme requin tn pas cher casquette homme Chemise Tee Shirt G Star nike tn pas cher lunettes en ligne nike air max pas cher Nike Air Jordan 4 http://d66.fr http://g55.fr http://d55.fr http://cheapcaps33.com http://nikekobe33.com http://www.footcenterfr.fr http://www.jordanretro4air.com http://cheapcaps55.com http://www.niketnfrancais.com http://cheapcaps22.com